Comment faire un régime de cerveau pour l'été ?

Sors de ton sillon

Fais du vélo à l'envers 

Transmets pour être plus intelligent

Développe de nouvelles compétences

En attendant la formation, où je rentrerai dans les détails pratiques et où j'essaierai de faire tomber quelques idées reçues, je te propose de visionner ce webinaire que j'ai donné sur LinkedIn jeudi dernier, au micro de Xavier Degraux. Je ne partage pas toujours mes interventions dans cette lettre, mais j'ai trouvé la séance d'assez bon niveau. Pas moi, hein, mais les questions... On parle d'information et d'intelligence artificielle, et de comment ChatGPT bouscule tout ça pour le meilleur... et pour le pire.

C'est l'un des meilleurs articles que j'ai lu pour bien comprendre la technologie derrière cette nouvelle génération d'IA. Lecture indispensable pour briller devant tes amis. Un texte très pédagogique proposé par deux chercheurs : Alexander Doria et "Rayna".

Les chatbots issus des grand modèles de langage (LLM) vont--ils remplacer les écrivains ? L'auteur Steven Pinker, un des penseurs majeurs de la rationalité et de l'esprit critique, apporte une réponse plus nuancée. L'auteur affirme que la peur des nouvelles technologies est souvent alimentée par des scénarios pessimistes, sans prendre en compte les mesures préventives qui seraient mises en place dans le monde réel. Pour les grands modèles de langage, cela inclura le scepticisme des gens envers les contenus générés automatiquement, le développement de garde-fous professionnels et moraux et la possibilité de technologies qui marquent à l'eau ou détectent la sortie des LLM comme ChatGPT. Il souligne également que la demande d'authenticité est plus forte pour les produits intellectuels tels que les histoires et les éditoriaux. Le lien avec une personne réelle change leur statut et leur acceptabilité. Steven Pinker évoque également les erreurs flagrantes qui peuvent surgir en utilisant ces systèmes, même si leur qualité s'améliore grâce aux commentaires humains. De plus, il n'y a pas de trace écrite qui permettrait de vérifier une affirmation. Avec un écrivain ordinaire, on pourrait interroger la personne et retrouver les références, mais dans un LLM, un "fait" est réparti sur des milliards d'ajustements quantitatifs, il est donc impossible de retracer et de vérifier une source.

A quoi ça sert d'avoir des amis ? Eh bien, à rester intelligent, selon une récente étude... L'article explique qu'une raison importante de rester en contact avec la famille et les amis est que l'isolement social peut causer des déficits de mémoire, d'apprentissage et d'autres changements comportementaux. Des chercheurs de Baylor College of Medicine ont découvert que lors d'une privation sociale, les astrocytes, les cellules cérébrales les plus abondantes, deviennent hyperactives, ce qui supprime la fonction des circuits cérébraux et la formation de la mémoire. Inhiber cette hyperactivité des astrocytes a permis de renverser les déficits cognitifs associés à la privation sociale chez les modèles animaux. Les chercheurs ont également découvert que les astrocytes jouent un rôle important dans la physiologie du cerveau et que leur fonction est affectée par les changements de l'environnement social.

C'est une enquête majeure qui a été révélée la semaine dernière. Elle lève le voile sur un visage méconnu de la désinformation. Le projet "Story Killers", une enquête menée par plus de 100 journalistes de 30 médias internationaux, révèle l'existence d'une industrie de la désinformation en plein essor. Cette industrie très rentable, qui opère souvent dans l'ombre, est utilisée par des régimes autoritaires ou corrompus (mais pas que) pour manipuler les opinions, détruire des réputations et influencer les élections. Les journalistes ont enquêté sur les entreprises et les mercenaires qui proposent des services "clé en main" à des États ou à des hommes politiques, en Inde, en Arabie Saoudite, en Israël, en Espagne et aux États-Unis. Les journalistes comptent souvent parmi les premières victimes de ces services, dont l'usage est souvent associé à des assassinats. Les révélations du projet posent aussi la question de la régulation des réseaux sociaux et de leurs conséquences sur la démocratie.

On n'est pas sorti de l'auberge... Désormais il va falloir exercer notre esprit critique sur les photos. On connaissait déjà les photos retouchées sur Photoshop, voici les photos inventées par l'intelligence artificielle. Certains s'y sont laissé prendre sur les réseaux sociaux. Alors que deux images prétendument d’actualité sont devenues virales, « 20 Minutes » a demandé à des spécialistes comment les identifier.

Ce kit propose une approche intégrée de l’éducation aux médias dans le contexte de l’éducation à la citoyenneté mondiale. Il explore un ensemble d’activités axées sur l’analyse critique et la production de messages médiatiques, l’analyse des algorithmes, la participation active dans les sociétés, le maintien de la vie privée, le maintien du bien-être et la gestion de l’e-identité. A télécharger gratuitement.

La méthode  scientifique en un schéma

Dans l'ère des crises actuelles, il peut être tentant de chercher des moyens de réduire son anxiété en ayant recours à des échappatoires néfastes telles que le déni, la fuite dans la consommation, les addictions, la radicalisation idéologique ou encore le conspirationnisme. Cependant, la science montre qu'il est préférable de se concentrer sur des valeurs-refuges humaines telles que la gentillesse, l'altruisme, la coopération, l'optimisme, le besoin de nature, les amitiés et les voyages. Des études scientifiques récentes ont montré que vieillir augmente les niveaux d'ocytocine, l'hormone du bien-être, et que l'attitude positive envers le vieillissement contribue à une vie plus longue et en meilleure santé. Les actes de solidarité et de coopération ont été dominants lors des tragédies, et l'altruisme a un impact positif sur la santé physique et mentale. L'optimisme contribue également à rallonger l'espérance de vie et à "avoir un impact sur la survie". La proximité de la nature peut avoir un effet significatif sur la santé mentale et réduire la consommation d'antidépresseurs. Passer du temps avec des amis peut aider à gérer le stress et améliorer la santé, et une seule conversation quotidienne peut influencer positivement le bien-être. Les voyages peuvent agir comme une thérapie pour les personnes atteintes de troubles mentaux en découvrant de nouveaux lieux, de nouvelles expériences, et en favorisant le bien-être mental. Un article à conserver, rempli de références scientifiques.

Un guide de ressources unique avec des tas de liens vers des guides ou des outils, pour comprendre l'IA, ses cas d'utilisation et la façon dont tu peux les appliquer à ton entreprise ou à ta vie.

Dans cet article passionnant, l'auteur discute du livre de Roman Krznaric, "The Good Ancestor", qui invite à une réflexion sur notre responsabilité en tant que "bons ancêtres" pour les générations futures. L'article rappelle que la société actuelle, axée sur la vitesse et l'efficacité immédiate, rend la réflexion à long terme de plus en plus difficile. L'auteur souligne l'importance de penser au-delà de la satisfaction immédiate, et de réévaluer notre emploi du temps pour inclure des moments de réflexion à long terme. Il est également important de se montrer empathique envers les générations futures pour leur laisser des "héritages mentaux" positifs.

Le mystère des claviers Qwerty et Azerty résolu ?