Les pièges du cerveau : le biais de confirmation

T’es-tu déjà demandé·e pourquoi tu écoutes telle radio et pas telle autre ? Pourquoi tu lis tel journal et pas le suivant ? Je te pose ces questions, car rien que ce choix peut relever d’un biais de réflexion ! 

Récemment, j’ai discuté avec Rudy Reichstadt, le fondateur de Conspiracy Watch, dans le cadre de mon mémoire d’école de journalisme. Voici ce qu’il me racontait : “Aujourd’hui, on s’informe pour pouvoir échanger avec les autres. Et beaucoup de gens vont lire dans le journal ce qu’ils croient, pour avoir confirmation de leurs croyances. Ils vont chercher des arguments dans leur média pour justifier leur vision du monde.” Ça, c’est exactement le biais de confirmation. Le choix d’un journal, d’une émission télé ou radio peut venir de ce biais. 

En fait, c’est ce qu’explique l’étude “Le biais de confirmation en recherche”, ton cerveau est programmé pour croire. Et plus cette croyance est forte, qu’elle soit fondée ou non, plus il est difficile pour ton cerveau d’accepter un changement. Ça participe du fait que tu risques de rester dans ta bulle d’information, parce que ton cerveau s’y sent bien (il produit de la dopamine – l’hormone du bonheur – dès qu’il traite une information qu’il connaît, Reward, Motivation, and Reinforcement Learning), que ce que tu écoutes, regardes ou lis correspond à ta pensée. Donc, pour ton bien-être, ton cerveau se dit que consommer des informations qui confirment tes pensées, qu’elles soient vraies ou infondées, est bon. Alors que confronter tes propres préjugés, c’est aussi savoir faire preuve d’humilité et se remettre en cause.

La solution ? N’hésites pas à lire des journaux ou écouter des émissions qui vont contre ta pensée, qui confrontent ton opinion. Tu peux aussi faire une recherche Google sur le contraire de ta pensée, et non l’inverse, ou encore échanger avec des personnes aux opinions différentes. Ça musclera ton esprit critique, et ta qualité à débattre ! Flint peut également être un bon outil, si tu t’abonnes à un robot ici. 

Pour en savoir plus, l’Université Paris Saclay illustre le fonctionnement du biais de confirmation dans ce document. Tu peux aussi lire le livre de Sia Mohajer The Little Book of Stupidity: How We Lie to Ourselves and Don’t Believe Others, et cette étude américaine sur une mise en scène du biais de confirmation. Il y a aussi cette vidéo d’Hygiène Mentale ou ce podcast de France Culture.