Les pièges du cerveau : biais de personnalisation et locus de contrôle

🤯 “Mon fils a eu une mauvaise note, c’est parce que je suis mauvais parent.” Quand tu penses qu’un événement extérieur a eu lieu à cause de toi, alors que factuellement, tu n’y es pour rien, c’est ton biais de personnalisation qui joue à plein. Si ton enfant a réussi ou raté son épreuve, ç’a plus à voir avec son travail et son comportement le jour de l’examen qu’avec toi.

🌍 Ce biais n’est pas nécessairement reliable à notre consommation d’information – sauf, bien sûr, s’il t’arrive de te dire “c’est sûr, si la Seine a débordé, c’est parce que j’ai laissé le robinet de l’évier ouvert”. Il est tout de même intéressant car il permet d’aborder la notion de locus de contrôle, qui fait varier la façon dont on perçoit un événement ou une décision en entreprise, en famille, dans la vie quotidienne. Le locus correspond à notre manière d’aborder le monde : certaines personnes présentent plutôt un locus interne, ce qui les pousse à considérer qu’elles peuvent à peu près tout maîtriser. Le risque, si elles tombent dans le biais de personnalisation, c’est qu’elles s’estiment responsables de choses sur lesquelles elles n’ont absolument aucune prise. Ça peut créer des sentiments de culpabilité pour des événements totalement extérieurs. D’autres présentent plutôt un locus externe, qu’on pourrait présenter comme une forme de détachement. On en trouve des versions très poussées du côté des religions ou d’un certain fatalisme. Le risque, c’est que cela prive de toute agentivité : tu te dis, “c’est le destin” et tu n’essaies de rien changer à la situation dans laquelle tu es, même si celle-ci te met dans l’inconfort. 

👓 Quelles solutions ? Face au biais de personnalisation, ce trait d’humour glané en ligne : “si vous croyez que le monde tourne autour de vous, asseyez-vous, c’est sûrement une baisse de tension”. Pour les locus, pas de solution à chercher : c’est simplement un élément de ta personnalité. Nous avons même tendance à le faire varier selon la situation, en attribuant plus facilement nos échecs à des éléments extérieurs (locus externe) et nos succès à nos propres capacités (locus interne). Pratique non ? 

👉 Pour en savoir plus, je te recommande l’épisode 2 de l’entretien d’Albert Moukheiber dans Méta de choc.