#infobesite


Benoit Raphaël

Flint Production

Sommes-nous condamnés à rester cons face aux écrans ?

Sommes-nous condamnés à rester cons face aux écrans ?

Non non… On parle beaucoup ces derniers temps de l’impact des écrans sur notre attention, notre stress, voire notre capacité à réfléchir. Mais il y a des solutions pour apprendre à mieux utiliser la technologie. Je vous propose quelques pistes !

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Benoit Raphaël

Flint Production

Sommes-nous vraiment fatigués d’information ?

Sommes-nous vraiment fatigués d’information ?

Alors oui et non. Une enquête de la fondation Jean Jaurès , publiée la semaine dernière, dit que oui, mais quand on creuse un peu, Socrate aussi.

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Tanguy Oudoire

Flint Production

Quand “nourrir” le cerveau menace l’attention

Quand “nourrir” le cerveau menace l’attention

🍽️ Ce matin, je vais te parler de « mentalimentation » et ses conséquences quand elle est déséquilibrée. Développé par le chercheur en neurosciences cognitives Jean-Philippe Lachaux, ce terme un peu moche désigne simplement le fait de « nourrir » ton cerveau.

🧠 Comme tu le sais maintenant, alimenter ton cerveau avec de l’information, de manière excessive, peut conduire à l’en dégoûter. Ce qu’on a appelé l’infobésité. Mais cela affecte également autre chose : ton attention.

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Tanguy Oudoire

Flint Production

Les pièges du cerveau : la paralysie analytique

Les pièges du cerveau : la paralysie analytique

🤯 Ces derniers-mois, Benoît t’a souvent parlé d’infobesité, ce surplus d’informations, qui peut être dangereux pour ton cerveau, et donc pour toi.
🧠 Ce que tu ne sais pas encore, c’est que ton cerveau peut croire que cela t’est bénéfique dans certaines situations, notamment dans une prise de décision ou une analyse. Mais en réalité, cela n’aide pas forcément ton cerveau, bien au contraire. Je vais t’expliquer tout ça.

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Tanguy Oudoire

Flint Production

Les pièges du cerveau : le rasoir d’Ockham

Les pièges du cerveau : le rasoir d’Ockham

🧰 Pour commencer la semaine, pas de biais, mais plutôt une astuce pour s’en sortir face au surplus d’infos. Lorsque plusieurs hypothèses s’offrent à toi, comme par exemple autour de l’origine du Covid-19, ton cerveau peut rapidement se perdre. Pour l’aider à ne pas se fatiguer, privilégie les hypothèses les plus simples, celles qui lui demandent le moins d’effort : utilise le rasoir d’Ockham !

💡 Attention toutefois à ne pas délaisser les autres hypothèses : tu peux t’y intéresser dans un second temps. Mais au début de ta réflexion, économise ton cerveau !

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Pierre-Marie Lledo

Flint Production

Six règles pour régénérer son cerveau

Six règles pour régénérer son cerveau

Toutes les semaines, Flint te fait découvrir un article de The Conversation, un média d’intérêt général dont les articles sont produits par des scientifiques. Aujourd’hui, avec Pierre-Marie Bedo, neurobiologiste à l’institut Pasteur, découvre comment exploiter le potentiel de ton cerveau, quel que soit ton âge.

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Tanguy Oudoire

Flint Production

Les pièges du cerveau : l’effet de vérité illusoire

Les pièges du cerveau : l’effet de vérité illusoire

🗯️ “La France est de plus en plus violente”, “La société est en plein ensauvagement”, “Les Français se sentent de moins en moins en sécurité”… À quelques mois de l’élection présidentielle, tu vois et tu entends sans doute ça partout : dans les meetings politiques, sur les plateaux télé, sur les réseaux sociaux. Au point que tu peux finir par y croire. Et pourtant, les chiffres officiels témoignent d’une situation assez similaire à celle d’il y a dix ans (20minutes, Le Monde, Slate). Croire à cette montée de la violence dans la société malgré les chiffres, c’est ce qu’on appelle l’effet de vérité illusoire. Je t’explique rapidement en quoi il consiste, et comment on peut le détourner.

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Benoit Raphaël

Flint Production

4 solutions pour reprendre le contrôle de ton information

4 solutions pour reprendre le contrôle de ton information

Trop d’info tue l’info, tu connais l’adage ? Mais en fait, est-ce que ça ne serait pas plutôt : trop d’info tue ton cerveau ? Pire : trop d’info te fait faire d’énooooormes erreurs de jugement ! Comment est-ce possible et comment lutter contre ? Voici quatre idées, celles proposées par le magazine La Croix, et les miennes, tu me diras si tu en connais d’autres !

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Tanguy Oudoire

Flint Production

Les pièges du cerveau : le biais de confirmation

Les pièges du cerveau : le biais de confirmation

T’es-tu déjà demandé·e pourquoi tu écoutes telle radio et pas telle autre ? Pourquoi tu lis tel journal et pas le suivant ? Je te pose ces questions, car rien que ce choix peut relever d’un biais de réflexion ! 

👉 Récemment, j’ai discuté avec Rudy Reichstadt, le fondateur de Conspiracy Watch, dans le cadre de mon mémoire d’école de journalisme. Voici ce qu’il me racontait : “Aujourd’hui, on s’informe pour pouvoir échanger avec les autres. Et beaucoup de gens vont lire dans le journal ce qu’ils croient, pour avoir confirmation de leurs croyances. Ils vont chercher des arguments dans leur média pour justifier leur vision du monde.” Ça, c’est exactement le biais de confirmation. Le choix d’un journal, d’une émission télé ou radio peut venir de ce biais. Et ça participe du fait que tu risques de rester dans ta bulle d’information, parce que ton cerveau s’y sent bien, que ce que tu écoutes, regardes ou lis correspond à ta pensée. Et donc quand tu échanges sur un sujet, il peut être difficile d’entendre un point de vue différent du tien. 

🧠 La solution ? N’hésites pas à lire des journaux ou écouter des émissions qui vont contre ta pensée, qui confrontent ton opinion. Ça musclera ton esprit critique, et ta qualité à débattre ! Pour cela, Flint peut-être un bon outil, si tu t’abonnes à un robot ici

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Benoit Raphaël

Flint Production

Infolique toi-même

Infolique toi-même

C’est drôle, jeudi matin, on s’est retrouvé, une trentaine d’abonnés Flint et moi, à parler d’infobésité, de notre infobésité, et ça nous a fait du bien. Je veux dire, pas intellectuellement, comme on parle d’un sujet intéressant tu vois comme “le problème de l’info et des algorithmes”, non, ça nous a fait du bien, comme si on s’était retrouvés dans une réunion des alcooliques anonymes. Les infoliques anonymes. Hum. Enfin non, pour être plus précis, plutôt dans une réunion de personnes atteintes d’une maladie chronique non reconnue mais que des tas de gens, comme toi et moi, subissent. Parce qu’au fond, ce n’est pas vraiment de notre faute si nous sommes victimes de trop d’info. C’est pas comme si on était boulimique d’info, tu vois. Genre « l’info c’est la viiiiie ! » Non. On aimerait moins d’info. Même si on est curieux. Mais alors comment faire ?

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